செட்டிநாடு பச்சை பட்டாணி காளான் மசாலா செய்வது எப்படி?
சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு காளான் மிகவும் பிடித்தமானது. அனைத்து வகையான காளான்களிலும் கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்பு குறைவாகவும், நார்ச்சத்து அதிகமாகவும் உள்ளது.
சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு காளான் மிகவும் பிடித்தமானது. அனைத்து வகையான காளான்களிலும் கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்பு குறைவாகவும், நார்ச்சத்து அதிகமாகவும் உள்ளது.
காளான்கள் அனைவருக்கும் பிடித்த உணவாக காணப்படுகின்றன. குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்தமான சிற்றுண்டி இது. இப்போது பட்டர் பூண்டு காளான் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.